武道 岳南塾静岡市の格闘技道場公式ブログ
柔道　ブラジリアン柔術　ボクササイズ　ストライキング　グラップリングを中心に活動しています。

 

柔術クラスです

今年最初の練習です

4人参加です

２週間ぶりくらいですので
ケガをしないようにと軽めの練習です

今年もみんなで無理せずやっていきましょう


試合にでてみると自分の弱いとこも見えてきますので
目標もってでかけましょうか

 

柔術クラスです

かなり寒くなってきました

道場の大掃除も17日に終わったせいもあってか
すっきりとしてなおさら冷えた感じです

4人の参加でした

日曜の試合の後ということもあり
イマイチ動きにキレもないのが一人いましたが

春の試合には出るぞ　と
やる気の上がった人もいて
練習はきっちりやってます

上のポジションではそんなに問題はないようですが
下からでは攻めあぐねるとこもおおく
何をやればいいのか
迷ってる感があります

パターン決めて攻めの流れを作って
それを順番にやってくのがいいかもしれませんね

その辺を納得いくように
次回は流れをくみたててきますので
よろしくどうぞ


　沼津でのDUMAUの試合では

ワッシーが優勝です

これで今年の試合はいい終わり方ができました

来年もみんなでいい結果残せるよう
練習していきましょう

 

柔術クラスです


5人参加です
見学者も2人来てくれました

忙しくてこれなかったスズキ２号さんも
約一ヶ月ぶりでしょうか

寒い中ですが身体はすぐにあったまりますが
すぐにスタミナ切れもおこすので
満足いく練習にはちょっと遠いですが

それでも自分に何が足りないのかは
それぞれ自覚もしてますので
そこらへんを中心に型練習をやって
スパーで実践していきます

すぐに出来れば苦労はないと思い
根気よくやっていきます


今週の日曜も試合がありますので
自分のレベルを少しでも上げて挑んできます

みんなでまた出かけましょう

 

柔術クラスです


5人参加です

久しぶりの参加の人もありました

自分の都合がつくときでＯＫです

やはり5人以上いるとスパーのときも
ローテーションがきくのでいいですね



身体が動くので
夏場よりスパーの本数が増えてもできますね




12月にも浜松ファイトもありますので
試合にもでましょうか

 

柔術クラスです


本日3人で練習です



夏よりも身体が疲れにくいきがします


もうスタミナがないのかと思ってましたが

ただ暑さにバテてただけでしょうか



まだまだいけそうです


一年で身体の動きやすい季節かもしれませんね


みなさん練習にいそしみましょうか